Стодневка. Движение

В блогах активизировались движение к которому я решила  присоединиться. Началось того, что Наташа - Золотая капелька начала вторую стодневку. Это проект по изменению или правильнее сказать по улучшению своей жизни. Каждый сам решает на чем сделать акценты, в каких областях изменить образ жизни.

План составлен, период стодневки определён с 1 февраля по 10 мая. А отчитываться решила по мере достижения каких-либо результатов или появления новых идей.

Вторую зиму подряд у меня возникает проблема - очень мало двигаюсь. Так мало, что возникает мысль о том, что скоро разучусь ходить. Рабочая неделя: дом - автобус - работа - автобус - дом. Причём до остановки в обоих случаях идти несколько минут. В выходные много поводов никуда не ходить: устала, мороз, лыжный костюмчик маловат стал. Это если целенаправленно идти гулять в лес. А если не в лес, то идти совсем никуда не хочется. 

Этой зимой много снега, который на улицах превратился в кашу с помощью соли и при отсутствии систематической расчистки улиц. А под кашей скрывается коварный лёд, поэтому появился страх поскользнуться и упасть. 

Поэтому поставила себе цель, хотя бы один раз в выходные выбираться в лес, и два раза в неделю гулять или ходить пешком с работы несколько остановок. 

27 января, суббота - решила совместить прогулку в лесу с полезным делом, сходить в РИО. Оказалось что лесными тропками ходить гораздо приятнее, чем по нерасчищенным улицам. Результат, сделала давно запланированные покупки и подышала лесным воздухом.

В лесу людей встретились мало, в основном собачники. Лыжников не встретила, хотя хорошая лыжня приложена. Может попробовать в следующий раз на лыжах?

Один раз, 31 декабря, прогулялась по городу в обеденный перерыв. Моя работа находится в центре города, рядом расположен торговый центр "Серебряный город". Можно прогуляться вдоль реки. Название реки - Уводь. 

Когда вышла на свежий воздух обрадовалась, сделала несколько шагов - пожалела, что пошла гулять. Под ногами все та же каша +лёд. 

Вдоль реки расположен детский городок и различные аттракционы. Зимой все дремлет. Но немного ярких красок не помешает. Деревья покрыты инеем. Погода в очередной раз начала меняться.

3 февраля, суббота, снова то же маршрут через лес в РИО. РИО - это текстильный торговый центр. Он расположен в 2,5 остановках от моего дома. 

Прогулка по лесу, хорошо протоптанная тропинка радует, после с борьбы со снежной кашей на улицах города.

Еще один из пунктов плана - обновит гардероб. Составить комплекты одежды для работы и купить новую одежду для дома. В этот раз победило сиреневое настроение. 

В воскресение целый день шел снег, улицы завалило скрыв соляную кашу и ходить стало легче. Появилась новая идея, каждый день возвращаясь с работы проходить пешком на одну остановку больше. Удалось выполнить этот план только два раза. 5 февраля прошла пешком одну остановку.

7 февраля прошла целых две остановки другим маршрутом.

И заодно выполнила еще один пункт "Стодневки" - регулярно выкладывать посты в блог. 

Сегодня суббота - пошла гулять в лес! 

Всем хороших выходных! И с наступившим годом дракона!